Hoppa till innehåll på sidan

Om något går fel

Har någon använt ditt konto eller delat en bild eller uppgifter om dig även om du inte vill? Det finns en hel del du kan göra om någon har spridit dina uppgifter.

Har någon fått tillgång till ditt konto?

Byt lösenord direkt om du tror att någon har tillgång till ditt konto på sociala medier eller i ett onlinespel. Prata också med en vuxen som du litar på och som kan hjälpa dig att skydda ditt konto.

Om det inte går att logga in kan du be en vuxen hjälpa dig att kontakta företagets support så att du får hjälp att ta tillbaka kontot.

Har någon fått tillgång till ditt konto?

Byt lösenord direkt om du tror att någon har tillgång till ditt konto på sociala medier eller i ett onlinespel. Prata också med en vuxen som du litar på och som kan hjälpa dig att skydda ditt konto.

Om det inte går att logga in kan du be en vuxen hjälpa dig att kontakta företagets support så att du får hjälp att ta tillbaka kontot.

Har dina personuppgifter läckt?

De som hanterar dina uppgifter måste skydda dem. Det kan hända saker som gör att dina uppgifter sprids till obehöriga. Det brukar kallas att uppgifterna har läckt. Om du tror att det har hänt dig, finns det några saker som du ska göra och inte göra. 

Gör så här

  1. Berätta för en vuxen som du litar på vad som har hänt. 
  2. Ta hjälp av den vuxna och läs informationen från företaget eller organisationen – de måste berätta vad du kan göra.
  3. Var extra försiktig med mejl, sms eller samtal från okända – om dina kontaktuppgifter läckt ökar risken att någon försöker lura dig.
  4. Byt lösenord direkt. 

Gör så här

  1. Berätta för en vuxen som du litar på vad som har hänt. 
  2. Ta hjälp av den vuxna och läs informationen från företaget eller organisationen – de måste berätta vad du kan göra.
  3. Var extra försiktig med mejl, sms eller samtal från okända – om dina kontaktuppgifter läckt ökar risken att någon försöker lura dig.
  4. Byt lösenord direkt. 

Gör INTE så här

  • Dela inte vidare uppgifter om dig själv eller andra.
  • Försök inte fixa problemet själv utan hjälp från en vuxen som du litar på.
  • Skicka aldrig dina lösenord eller kontouppgifter till någon.

Gör INTE så här

  • Dela inte vidare uppgifter om dig själv eller andra.
  • Försök inte fixa problemet själv utan hjälp från en vuxen som du litar på.
  • Skicka aldrig dina lösenord eller kontouppgifter till någon.

Har någon delat en bild eller en film mot din vilja?

Det är oftast aldrig okej att sprida bilder eller filmer på dig mot din vilja. Det spelar ingen roll om du har tagit bilderna eller filmerna själv. Det spelar ingen roll om du gick med på det först heller.

Få en bild borttagen

  1. Börja med att be personen som delade bilden att ta bort den.
  2. Om personen ändå inte tar bort den, kontakta sajten eller appen där den delades och be dem ta bort den.
  3. Prata med en vuxen som kan hjälpa dig! 

Få en bild borttagen

  1. Börja med att be personen som delade bilden att ta bort den.
  2. Om personen ändå inte tar bort den, kontakta sajten eller appen där den delades och be dem ta bort den.
  3. Prata med en vuxen som kan hjälpa dig! 

När det är brottsligt

Det kan vara olagligt att sprida nakenbilder eller bilder från känsliga situationer – till exempel om någon är väldigt sjuk eller är med i en allvarlig olycka. Om du ser någon som gör det, prata med en vuxen som du litar på.

Prata med någon om du mår dåligt

Att bli kränkt eller hotad på nätet är lika allvarligt som om det sker i verkliga livet. Om du mår dåligt av det som hänt, prata med någon! Det kan vara dina föräldrar, skolkuratorn eller en annan vuxen du litar på. Du kan också kontakta Bris eller Friends.

För dig som vill veta mer

Så skyddar du din information

Få koll på vad som gäller

Dina rättigheter

 

Mer information hos andra

Prata med oss (Bris)

Hör av dig till oss (Friends)

Vad kan jag göra om jag blir utsatt på nätet? (Friends)

Senast uppdaterad: 10 december 2025